Hej jak już wspomniałam napiszę teraz o moim nowym stylu życia :D Mam nadzieję, że nie będzie to jedynie kilku dniowy szał na zdrowsze życie.
Wszystko zaczęło się od porannego przejrzenia YouTube'a :D Natrafiłam tam na bardzo fajny filmik : http://www.youtube.com/watch?v=2RBKC3xTHTk. Nie mam pojęcia dlaczego, ale te kilkanaście minut słuchania tej Pani bardzo mnie zmotywowało :D Jeśli macie czas i ochotę to na prawdę polecam!
Śniadanko już wam zaprezentowałam. Następnie włączyłam na YT jeden z treningów Ewy. Killer. Jak sama nazwa wskazuje- okropnie ciężkie! Nie dałam rady ćwiczyć przez całe 46 minut. Skończyłam po około 30. W trakcie ćwiczeń zatrzymywałam nagranie kilkakrotnie robiąc sobie przerwę. Mam nadzieję, że z biegiem czasu będzie coraz lepiej i wytrzymam dłużej. Słyszałam, że nie można codziennie robić tego samego zestawu więc jutro wypróbuję coś innego, może tym razem Skalpel?
Mam nadzieję, że mi się uda :) Czy ktoś z Was też ćwiczy z Ewą? Może osiągnęliście jakieś fajne rezultaty?
Ciekawe czy ja tez przejdę taką metamorfozę :D
Joasia :)
Ja się nie odchudzam. Podoba mi się moja figura i ogólnie na razie nie muszę się martwić o nią ;)
OdpowiedzUsuńAle staram się odżywiać zdrowo, co korzystnie wpływa na cały organizm.
Pozdrawiam :)
http://hermionegrangerstyle.blogspot.com/
Ja nigdy się nie odchudzałam, wręcz próbowałam przytyć :)
OdpowiedzUsuńWażę 45kg przy wzroście 165 :)
I przyznam, że mogłabym mieć te 3 kg więcej.
Wtedy by już się ludzi mnie czepiali, że wyglądam jak anorektyczka -.-
olsen-bloguje.blogspot.com
ja ogolnie chudnac nie musze... tak prznajmniej mi sie wydaje, haha ;D
OdpowiedzUsuńale gratuluje dziewczynie takiej metamorfozy i zycze ci zeby tez ci sie udalo ^^
zapraszam do mnie ;)
http://anuula.blogspot.com/